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1楼 wendyli
 等级:高中生 发帖数:39 回帖数:198
| 发帖时间 - 2004/11/11 17:15:16 | 你是否有时在答应某件事或某个人后又后悔了呢?那你可能患了取悦别人的毛病。无法说不,是一种控制力差的表现。因此按照我们的忠告去做,可以重新得到对自己时间的控制。 确定界线 我们需要明确的界线以确定我们在何处结束和别人从何处开始。如果你觉得很难说不,那你的界线可能是很动摇不定的。你可能太在乎他人了。考虑你自己的需要,并在外表上也要做到。要记住,你有一切权利说“不”。 在工作时说“不” 你本来计划晚上出去娱乐,而你的老板要你加班处理文件,你怎么办?用“三明治技术”说不——先说同意,然后说不,然后再说些同意的话。例如:“我应该加班,但我今晚实在无法办,我明天早一点上班替你办,怎么样?” 对家人和朋友说“不” 拒绝自己亲近的人可能很难,但这仍然不意味着你在任何时候都要说是。如果你的家人想要来看你而你又有别的安排,你必须确定界线。例如,可以对父母说:“是的,我非常希望马上就见到你们,但是这个周末不行了。下个周末怎么样?”他们可能会很失望,但是他们并不是非本周来看你不可,改在下周其实无所谓。 学会说不,并享用你所得到的剩余的时间、精力和空间。如果你办不到,只是为了取悦别人而勉强答应,其结果往往很糟糕。请记住,一味的取悦别人,是一种心理病。(摘自《英语沙龙》)
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2楼 Molly(清晨茉莉)
 等级:博士生 发帖数:35 回帖数:1424
| 发帖时间 - 2004/11/13 14:31:06 | Wendy MM好努力哦,我帮你顶! 我也有这种破毛病,要改。。。
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3楼 fffff
 等级:小学生 发帖数:11 回帖数:63
| 发帖时间 - 2004/11/24 16:46:15 | 同意,,顶一下。。
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4楼 bingsheng02
 等级:小学生 发帖数:9 回帖数:87
| 发帖时间 - 2004/11/28 9:02:25 | 想想很简单,但要做到却有点难!
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5楼 小拖
 等级:小学生 发帖数:0 回帖数:5
| 发帖时间 - 2004/11/28 13:26:08 | 要学会说不,:) 对女朋友多多益善。
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6楼 wendyli
 等级:高中生 发帖数:39 回帖数:198
| 发帖时间 - 2004/11/29 12:40:36 | 呵呵..小托=至尊宝!!!!
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7楼 小拖
 等级:小学生 发帖数:0 回帖数:5
| 发帖时间 - 2004/11/29 16:18:07 | 吓偶一跳,谁啊,哪位大姐?
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8楼 wendyli
 等级:高中生 发帖数:39 回帖数:198
| 发帖时间 - 2004/12/2 13:07:25 | 小鬼,你是怎么来这个网站的阿? 是偶带你来的呀,居然不知道偶是谁?
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9楼 wendyli
 等级:高中生 发帖数:39 回帖数:198
| 发帖时间 - 2005/8/3 11:32:47 | 重新温习.
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10楼 自由生
 等级:小学生 发帖数:13 回帖数:72
| 发帖时间 - 2005/9/13 9:09:41 | 楼主,你是不是经常看一些外贸性的资料啊
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