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11楼 ardellhe
 等级:小学生 发帖数:2 回帖数:41
| 发帖时间 - 2004/12/16 13:35:58 | 9楼朋友,谢谢你的格言.但我发觉我做不到其中的几点哦.如果真可以的话.可能就不会有烦恼了.难难难难呀.因为人总是有要求的啦.
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12楼 louis tian
 等级:教授 发帖数:136 回帖数:4943
| 发帖时间 - 2004/12/16 14:01:42 | 大哥,,我天天睡9个小时,,怎么还是困啊,,现在就想睡觉啊,,真的啊,,是不是睡多了啊 以下是引用hyphon在2004-12-14 15:58:40的发言: 首先,要休息好,每天至少睡够8-10小时.睡眠不足会产生很多负面情绪的说. 第2,要乐观,要相信成功是会到来的. 第3,要相信自己的能力,不断提高自己的能力/经验/.... 不然,没了自信,就没激情 |
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13楼 ardellhe
 等级:小学生 发帖数:2 回帖数:41
| 发帖时间 - 2004/12/16 16:38:28 | 睡眠过多,会变傻的.所以为了更聪明点.定量就好啦.嘿嘿嘿.
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14楼 hyphon
 等级:博士后 发帖数:22 回帖数:3536
| 发帖时间 - 2004/12/17 13:26:53 | 注意,我说的是8-10个哦,你应该再多睡1个小时的.如果你年龄偏小,建议睡12个小时,哈哈 以下是引用louis tian在2004-12-16 14:01:42的发言: 大哥,,我天天睡9个小时,,怎么还是困啊,,现在就想睡觉啊,,真的啊,,是不是睡多了啊 [QUOTE]以下是引用hyphon在2004-12-14 15:58:40的发言: 首先,要休息好,每天至少睡够8-10小时.睡 |
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15楼 ardellhe
 等级:小学生 发帖数:2 回帖数:41
| 发帖时间 - 2004/12/21 9:44:34 | 你这建议只会让他会越来越感觉睡眠不够. 我看呀干脆3-5小时就好.反正都是不够,也没有啥区别了.
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16楼 心情格式化
 等级:博士后 发帖数:54 回帖数:2789
| 发帖时间 - 2004/12/21 9:46:28 | 我晚上11点睡觉 早上7点起床 一共睡了几个小时呢?
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17楼 ardellhe
 等级:小学生 发帖数:2 回帖数:41
| 发帖时间 - 2004/12/21 10:02:47 | 睡了这么多,感觉怎样呢.
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18楼 hyphon
 等级:博士后 发帖数:22 回帖数:3536
| 发帖时间 - 2004/12/21 10:05:10 | 跟我的作息时间基本一样 以下是引用心情格式化在2004-12-21 9:46:28的发言: 我晚上11点睡觉 早上7点起床 一共睡了几个小时呢? |
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19楼 hyphon
 等级:博士后 发帖数:22 回帖数:3536
| 发帖时间 - 2004/12/21 10:07:06 | 晕,天天就3-5小时的话,估计没几个礼拜他就能成国宝了 以下是引用ardellhe在2004-12-21 9:44:34的发言: 你这建议只会让他会越来越感觉睡眠不够. 我看呀干脆3-5小时就好.反正都是不够,也没有啥区别了. |
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20楼 心情格式化
 等级:博士后 发帖数:54 回帖数:2789
| 发帖时间 - 2004/12/21 10:07:11 | 这个~~~ 我不是盗版的呀! 55555555555 以下是引用hyphon在2004-12-21 10:05:10的发言: 跟我的作息时间基本一样 [QUOTE]以下是引用心情格式化在2004-12-21 9:46:28的发言: 我晚上11点睡觉 早上7点起床 一共睡了几个小时呢? [/QUOTE] |
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